アサイーレッドスムージーは置き換えダイエットとして人気のスムージーです。


一食あたり78kcalと低くカロリーを抑えていますので、続けていけば徐々に摂取カロリーの減少に伴って体重を落として痩せることができるでしょう。


単純にカロリーを低くして痩せるというものではなく、一方で170種類の野菜や果物、そして160種類の酵素を抽出していますので、栄養素がしっかりと入っています。


ダイエットにありがちな栄養不足になって疲れやすくなったり、肌がボロボロになるというようなことにならないような対策が施せます。結果として途中で挫折するというようなダイエット失敗も回避できるでしょう。


このスムージーはそれだけが特徴ではありません。エイジングケアに繋がる成分も含まれており、30代、40代と体や肌の老化を意識し始める女性に人気です。


主成分であるアサイーベリーはエイジングケアに効果があるポリフェノール、アントシアニンが多く含まれています。ポリフェノールは赤ワインの30倍、アントシアニンはブルーベリーの4倍以上もあり、効率的に摂取する手段として活用できます。


またプラセンタやコラーゲンといった肌に潤いを与えるような成分も含まれているので、美容面でもプラスの効果を期待できるでしょう。